Alla inlägg den 11 juni 2011
Phew satt i tre timmar efter att jag vaknat och planerade LCHF maten för ca 1 1/2 vecka framåt och åkte sedan och handlade. Det blev betydligt dyrare än normalt när jag/vi veckohandlar men det är värt det, det är ju en investering i oss för att må bättre. Det var ett par saker som de inte hade på Willys så jag får åka till Ica för att köpa det imorgon. Hela dagen har idag alltså gått till det och nu känner jag mig grymt uttråkad och vill hitta på något. Men mina vänner är antingen sjuka, ligger på sjukhus, är på släktkalas eller så har de småbarn hemma. Jocke jobbar till 19 och ska upp kl 06 imorgon och jobba igen så han går ju och lägger sig tidigt ikväll. Jag tror det är första lördagen på länge som jag inte har något inplanerat. Buhuuu det är synd om mig ;)
Jaja jag hittar säkert på något. Ha en härlig lördag!
Idag börjar dagen på mitt nya liv. Jag ska gå ner 6 kg på 5 veckor tänkte jag och sedan försöka hålla det, har aldrig bantat förut så vi får väl se hur det går. Jag har tröttnat på magen och att se plufsig ut. Nu vet jag att många kommer att höja på ögonbryna men fine gör det. Jag har faktiskt gått up 14 kg de sista åren och jag vet att jag inte är fet men jag trivs bättre med att väga under 50 och kunna ha klänningar utan att magen sticker ut därunder och även slippa frågan om jag är gravid :)
Har blivit medlem i matdagboken som verkar skitbra och jag kommer att köra LCHF (low carb high fat) metoden, bort med alla kolhydrater och socker. Det som är så bra med det här är att barnen kan äta samma mat bara det att de får kolhydrater till såklart. Jag kommer tyvärr inte att kunna röra på mig så mycket pga min fot men den är sjukt mycket bättre så jag hoppas den är helt bra i typ mitten av nästa vecka då ska jag börja med att ta powerwalks. Har suttit och gjort ett matschema för 7 dagar och ska snart åka och handla. Jösses vad pepp jag är! Tack Anna för det :)
Vikt idag: 55 kg (155 cm lång)
Målvikt: 49 kg
Ge mig gärna tips och råd och även LCHF recept om ni har.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 | ||||||
|