Direktlänk till inlägg 12 juni 2011

Liseberg?

Av Nolli - 12 juni 2011 22:28


Barnen är hemma efter en vecka hos pappa och lyckan är total :)


Vi har suttit och spånat lite och funderar på att åka till Göteborg och gå på Liseberg 3-4 dagar i juli. Det billigaste alternativet vi hittat hittills kostar runt 7000 kr för oss fyra. Shit vad dyrt. Kostar nästan lika mycket som en vecka i Spanien. Fast då är det räknat med bensin tur och retur, 2 dagar inne på Liseberg, mat och 3 nätter på camping (tält). Är det dyrt eller är det jag som är snål och inte har nån koll?


Dagens middag blev:


Biff med bearnaisesås är en riktig klassiker. Här serverar vi den utan pommes och ökar istället mängden sallad.


Tilllagningstid:10 min
Antal kcalorier:500 / portion
KategoriLunch/Middag - LCHF
Ingredienser:
0,5 dl Béarnaisesås
150,0 gram Biff ryggbiff nöt el. lövbiff
40,0 gram Huvudsallat
60,0 gram Gurka
1,0 msk (fast) Smör 80% fett
1,0 efter smak salt o svartpeppar
20,0 gram Tomat
20,0 gram Spenat
Serveringstips:
Med sallad!

Variationstips:
Byt ut biff mot kyckling.

Gör så här:

1. Krydda och stek biffen och servera tillsammans med salladen och bearnaisesåsen.

Jag började ju med LCHF igår och så här har intagen sett ut igår och idag:

Totalt intag Dag 1  Fett: 112g  Protein: 96g  Kolhydrater: 24g Totalt: 1512 kcal

Totalt intag Dag 2 Fett: 138g   Protein: 94g Kolhydrater: 11g Totalt: 1697 kcal
Vilken sjuk skillnad med tanke på att jag förut åt ca 4-500g kolhydrater/dag.

Jag "ska" äta 1850kcal per dag egentligen men kommer inte riktigt upp i det. Lite paranötter så är det fixat :)

 

Har blivit tokkär i den här klänning, fast den ska vara liiite längre. Tänk att komma i den i slutet av sommaren ;)


Imorgon är det barnens sista skoldag och på tisdag skolavslutning. Idag har jag ingen söndagsångest eftersom jag har semester nästa vecka :) Weeeee!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Nolli - 18 september 2011 22:21


  Jag har fan fullt upp just nu och har varken tid eller ork att blogga så det blir inte så mycket just nu, men ha tålamod jag kommer tillbaka så fort allt lugnat ner sig lite.     ...

Av Nolli - 28 augusti 2011 22:47

  Det har varit barnvecka och fullt ös med jobb, skola aktiviteter och allt vad det är så jag har fan inte hunnit blogga. Jag har lagt bloggtiden på mina älsklingar i stället. Tänkte jag skulle skriva en recap ikväll men fastnade med annat och nu m...

Av Nolli - 22 augusti 2011 22:01

  Jag hade sagt till mig själv att jag skulle ligga i sängen kl 22 ikväll, det blir nog snarare 23.   Idag var det första skoldagen för barnen, de tyckte det var kul att träffa alla kompisarna, men Claudia tycker det känns lite konstigt att gå ...

Av Nolli - 21 augusti 2011 22:48


  Idag hade jag en lång sovmorgon, enda till kl 11:30. Tog det lugnt en stund och sen var det dags att ta tag i storstädningen, städade i hela 5 1/2 timmar. Så nu skiner det här hemma, alla kläder är tvättade och på sina platser och nya lakan i all...

Av Nolli - 21 augusti 2011 01:43

Sådär nu har det inte hänt något dramatiskt på flera dagar, det kanske är på väg att vända? Hoppas det :) Det sista som hände var en liten vattenskoter/badrings olycka, som tur var slutade allt bra. Nadja ramlade ur badringen i ganska hög far...

Presentation


This is me!

Här kommer ni kunna läsa om allt som rör mig, min familj, min vardag och även min helg och fritid. Både ups and downs, enjoy.

Klicka här så tjänar jag pengar :)

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
<<<
Juni 2011 >>>

Mina hjärtan

 

Senaste inläggen

Vi tre

 

Arkiv

Claudia

 

Nadja

 

Claudia

 

Nadja

 

Fråga mig

2 besvarade frågor

Vi fyra

 

Sök i bloggen

Länkar

RSS

Bloggerfy

Bloggar


Ovido - Quiz & Flashcards